Саймон, обыкновенный служащий, погрязший в рутине офисных будней, никогда не задумывался о своем физическом состоянии. Все меняется, когда в его жизни появляется Терри — необычный и энергичный тренер, который верит, что в каждом из нас скрыт безграничный потенциал. Терри убежден, что путь к самопознанию начинается с тела. Сначала Саймон...