В мире аэробики и фитнеса появляется новая звезда - Кристи, чья красота и грация покоряют всех мужчин вокруг. Однако за этим обаянием скрывается темная тайна. После загадочного инцидента в ее жизни, в ее теле начинает пробуждаться древний дух ниндзя Ямады, погибшего в поединке. Теперь Кристи обретает невиданные навыки и силу, становясь неудержимой...