В поисках способа защитить себя и своего сына, мать-одиночка решает записаться на курсы самообороны. Там она знакомится с привлекательным тренером, который сразу привлекает ее внимание. Поначалу все кажется просто и безопасно, но по мере того, как тренировки становятся все более интенсивными, женщина начинает подозревать, что за этим скрывается...